Descripción
La autora muestra la importancia y variedades de la experiencia contemplativa, y sugiere caminos y modos concretos y graduales de educar para ser contemplativos. Interioridad y exterioridad. La explosión de la interioridad en el contexto social actual.La práctica de la meditación y contemplación cristiana. Contemplar la realidad y la vida. Contemplar, ¿qué? Lo cotidiano; el propio interior; a los otros; la belleza… y a Dios. La práctica del silencio como puerta de acceso a la oración. Mente y corazón. Algunas sugerencias. Y unos ejemplos prácticos. Primer paso: Conciencia corporal. Segundo paso: aprendiendo a respirar. Tercer paso: tomando consciencia de la Presencia del Espíritu en ti. Cuarto paso: dialogando con la Presencia.